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Salua Ghonaim AutoEstima, Coaching, RELACIONAMENTO

Como Ter Relacionamentos Amorosos Saudáveis

Como ter relacionamentos amorosos saudáveis hoje em dia? Será que você se faz esta pergunta? Pois eu escuto muito falar neste assunto e atendo cada vez mais clientes que vivem em relacionamentos frustantes ou já viveram um dia. Cansada de ser o patinho feio ou a gata borralheira, de viver relacionamentos fracassados? Acredito verdadeiramente que está mais do que na hora de você virar esse jogo! Nós somos seres relacionais já dizia Freud, ser ouvido na essência, ser notado, reconhecido e amado, ter o direito Continue lendo→

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05 Motivos Para Ter Amor Próprio Antes de Tudo

05 Motivos Para Ter Amor Próprio Antes de Tudo Se colocar em primeiro lugar pode parecer egoísta. Se desde a infância foi te ensinado a ser altruísta e a servir os outros antes de você mesmo. Embora este ensino seja bom, não pode nos servir bem quando não estamos colocando as coisas na perspectiva correta. Ao colocar os outros acima de tudo, encontramos muitas pessoas infelizes que desempenham o papel de vítimas porque simplesmente perderam o contato de si mesmas. Como podemos servir melhor os outros se Continue lendo→

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07 Sinais que mostram claramente se o seu relacionamento é EGOÍSTA

Conheça os 07 Sinais que mostram claramente se o seu relacionamento é EGOÍSTA, se você vive pro outro e na vida do outro. As pessoas não são perfeitas, assim como todas as relações, possuímos falhas e isso é extremamente normal. Um relacionamento leve, com boas energias ocorre quando ambos colocam esforços para fazer funcionar, será que você vive em um relacionamento egoísta? Mas as pessoas que são frágeis em alguns pontos de seus relacionamentos amorosos, acabam comprometendo toda a relação, demonstram fraquezas e infelizmente é Continue lendo→

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Como superar a frustração: 3 etapas simples e eficazes

Superar a Frustração é uma tarefa simples de fazer, basta se permitir e aceitar que se você não der um jeito nela, ela vai dar em você, e ainda pode tirar muito de você. Porque não só suga energia, mas também distrai você e pode roubar um pouco do seu tempo. Então o que você pode fazer? Bem, às vezes essa frustração pode realmente ser positiva e pode dar uma nova idéia ou ângulo sobre as coisas. Ou pode te dar o poder de continuar Continue lendo→

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Conteúdo Gratuito de Coaching

Eu finalmente consegui organizar alguns conteúdos gratuitos que eu tinha para você. Algumas pessoas dizem que é caro ter autoconhecimento, que custa caro buscar uma evolução e etc… eu sou contra algumas coisas, quem me conhece sabe que eu não costumo passar a mão na cabeça e dizer, vem cá que eu te dou uma “ajudinha”. Deixa eu explicar: na verdade, nesses anos todo trabalhando com pessoas eu constatei que a GRANDE maioria só tinha transformação e reais mudanças quando ela investia (sim, estou falando Continue lendo→

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A baixa Autoestima torna você vulnerável à depressão?

A baixa autoestima nos faz sentir mal com nós mesmos. Mas você sabia que ao longo do tempo também pode causar o desenvolvimento de condições mentais graves, como a depressão? A baixa autoestima é um indicador importante usado pelos clínicos como um possível sintoma quando diagnosticam um transtorno depressivo. Mas a baixa autoestima causa a depressão ou vice-versa? Os pesquisadores há muito se perguntam sobre o problema da galera e do ovo de auto-estima e depressão. Certamente, se você não gosta de si mesmo, será mais provável que esteja Continue lendo→

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Novela da Globo – O outro Lado do Paraíso Fala Sobre Coaching

A Rede Globo sempre muito antenada, fala sobre coaching na novela o Outro Lado do Paraíso, e o interessante está sendo a abordagem feita por eles e a maneira como se fala da importância de ter uma boa conexão com o cliente. Mas, vale ressaltar que o Coaching é para todos que querem chegar em algum lugar, alcançar um objetivo com mais rapidez e menos gastos de energia. Como existe data pra começar e data para acabar o FOCO é total em cima de um Continue lendo→

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05 livros que vão mudar sua vida

05 livros que vão mudar sua vida #01 Foco – Daniel Goleman Para Daniel Goleman, criamos uma geração sem foco. O pai da inteligência emocional, que já vendeu mais de 5 milhões de cópias no mundo, diz que nosso mais novo problema é a falta de foco. Em Foco – A atenção e seu papel fundamental para o sucesso, Goleman Defende que, em um momento em que a tecnologia e o excesso de informação geram distrações a cada minuto, temos uma geração sem foco. Essa Continue lendo→