Autoestima – Coaching

Curso de Autoestima – São Paulo

Curso de Coaching de autoestima faz com que você desenvolva novas habilidades, potencialize os seus recursos e planeje uma nova vida.

E o mais importante é trazer a consciência que se alguém é capaz de fazer algo, você também é. O coaching de autoestima oferece, através de dinâmicas vivenciais, ferramentas de avaliação e exercícios, a oportunidade do participante adquirir uma nova percepção de si próprio e de suas capacidades e gerar novos comportamentos para que utilize todo o seu verdadeiro potencial tanto pessoal como profissional.

Gostar mais de você mesmo. Sentir satisfação com sua autoimagem. Amar sua própria pessoa… Estas são algumas das relações de uma autoestima elevada. Inclui uma avaliação subjetiva da qual você tem e faz de si mesmo como pessoa, sendo intrinsecamente positiva ou negativa em algum grau.

Nossa autoimagem se forma na relação que temos com o mundo e com as pessoas desde que nascemos, e não temos em geral o hábito de questioná-la e atualizá-la, empurramos com “a barriga”

Nessa imagem de nós mesmos, há também o que chamamos de pontos cegos, que são as áreas de nossa personalidade que não enxergamos e das quais não temos consciência e talvez alguns sinais de algo não está bom.

Com isso, podemos deixar de perceber nossas fragilidades e também nossos pontos fortes.

Esses pontos cegos podem ser nocivos porque, desconhecendo nossos limites, não podemos ultrapassá-lo. Conhecendo nossos pontos fortes teremos mais recursos conscientes para qualquer tipo de ação.

A autoestima alinhada, equilibrada e elevada significa uma vida sustentada por quatro pilares:

1. Autoaceitação: postura adequada e coerente com relação a si mesmo como pessoa.
2. Autoconfiança: postura adequada e coerente com relação às próprias capacidades e desempenho.
3. Competência social: é a experiência de ser capaz de fazer contatos e se relacionar.
4. Rede social: estar ligado em redes de relacionamentos saudáveis. Neste curso vamos descobrir juntos como cuidar melhor desta pessoa que está com você todo tempo.

OBJETIVOS

Descobrir as limitações que empobrecem sua autoestima e destroem a sua autoconfiança e ampliar as possibilidades, e também irá reconhecer seus potenciais e utilizá-los. Elevar nosso autoconceito e descobrir novas potencialidades de se sentir bem sem nenhuma razão, apenas por se amar mais a cada dia e isso é o combustível de uma vida plena e Feliz.

POR QUÊ?

O desenvolvimento da autoestima possibilita uma interação assertiva com outras pessoas e com o mundo, gerando ganhos na área pessoal e profissional, tornandovocê mais preparada a alcançar os seus verdadeiros potenciais, seja pessoal ou profissional.

COMO VAI FUNCIONAR?

O objetivo deste curso é a reestruturação desta autoimagem para o desenvolvimento da autoconfiança, que é a base da assertividade. Através de técnicas da Programação Neurolinguística, e do Coaching Comportamental podemos curar nosso passado, viver o presente e planejar nosso futuro… agora!

O QUE VOCÊ IRÁ APRENDER:

– Identificação de limitações e potenciais

– Mudanças de crenças que limitam a autoestima

– Desenvolvimento de assertividade

– Transformação de diálogos internos, críticos em motivação

– Estratégia de automotivação

– Painel de Controle Emocional

– Planejamento de vida para os próximos 12 meses

O Curso é realizado de forma descontraída e dinâmica, para que o aprendizado seja internalizado e não apenas motivado.

Muitas mulheres já se beneficiaram deste curso e acredito de verdade que você pode ser mais uma, sendo assim, venha fazer parte deste time com a gente.