Coaching

Como Construir Autoconfiança em 06 Passos

Como Construir Autoconfiança em 06 Passos

“Tudo o que esperamos com confiança torna-se nossa própria profecia auto-realizável”. Brian Tracy Acredito que um dos desejos mais comuns é simplesmente sentir-se mais confiante em várias situações da vida. Como Construir Autoconfiança em 06 Passos Mas como? Amigos podem dizer: “Bem, basta ter confiança, homem!” ??. No entanto, para uma pessoa que não se sente confiante este conselho pode não ser muito útil. No entanto, neste artigo vou explorar algumas dessas dicas. Você pode aprender muito mais sobre como se tornar mais certo de si Continue lendo

Autoestima e Autoconfiança – Saiba a diferença

Autoestima e Autoconfiança – Saiba a diferença

  Você acha que existe alguma diferença entre autoestima e autoconfiança? Será que é possível uma pessoa sofrer com autoestima baixa e, ao mesmo tempo, possuir autoconfiança? Quais as consequências emocionais que cada um desses sentimentos trazem para nossa vida? Se você quer saber mais sobre esse assunto, acompanhe esse meu artigo que escrevi especialmente para você. Eu vou falar um pouquinho sobre essa diferença entre autoestima e autoconfiança e como a falta de cada uma delas pode afetar sua vida. Vamos lá? Autoestima e Continue lendo

O Desafio do Vestibular Para os Adolescentes

O Desafio do Vestibular Para os Adolescentes

Esqueça as comparações e conheça a si mesmo: seguindo esse simples conselho, é possível melhorar sua autoimagem e, consequentemente, acumular vitórias na vida acadêmica sem ter ao menos uma ideia da carreira que deseja seguir, o adolescente se vê diante do desafio do vestibular. Alguns de seus colegas conseguiram ser aprovados logo na primeira tentativa, mas ele não se julga capaz disso. Matricula-se, portanto, em um cursinho preparatório. O pai, médico, torcendo para que o primogênito siga seus passos, comenta que o fi lho de Continue lendo

Motivação – 25 Maneiras Simples de Motivar-se

Motivação – 25 Maneiras Simples de Motivar-se

  Sentindo-se desmotivada com muita frequência? Eu me sinto. Bem, talvez não com muita frequência, mas às vezes eu me sinto realmente preguiçosa e desmotivada. Isso é absolutamente normal, apenas de vez em quando. Quer algumas soluções práticas para esse problema de motivação universal? Aqui estão 25 destas soluções, experimente. Deixe-me saber quais funcionam bem para você, me conte depois. Tenho certeza que você vai encontrar pelo menos uma ou duas maneiras que vão lhe ajudar  entre essas sugestões. 1- Faça um acordo consigo mesmo. Bom para superar Continue lendo

Como Viver Uma Vida Feliz: 10 coisas para dizer SIM e começar Agora

Como Viver Uma Vida Feliz: 10 coisas para dizer SIM e começar Agora

“Muito pouco é necessário para fazer uma vida feliz; Tudo está dentro de você mesmo, em sua maneira de pensar. ” Marcus Aurelius Dizer não é muitas vezes a saída mais fácil. Quando você diz não, você pode ficar em segurança dentro de sua zona de conforto. Você não tem que temer falhar ou ser rejeitado. A mudança assustadora desconhecida e às vezes difícil pode ser evitada. Mas se você diz que sim, sua vida pode se expandir e aprofundar. O sim permite que você Continue lendo

Exercício de PNL Para Ansiedade

Exercício de PNL Para Ansiedade

Ansiedade é um assunto muito recorrente para a grande maioria das pessoas, e este exercício de PNL para ansiedade eu utilizo com os meus clientes – É fantástico. Mas, antes de passar o exercício é importante entermos um pouco sobre ansiedade. As Causas da Ansiedade: 1. É quando estamos focado no Futuro estando no presente, ou seja, uma angústia em querer as coisas para ontem, com as emoções presas no passado e ainda se sentindo incapaz de realizar as mudanças necessárias. 2. Uma falta de autoconhecimento e Continue lendo

Não faça a criança engolir o choro – Autoestima vem da infância

Não faça a criança engolir o choro – Autoestima vem da infância

Não faça a criança engolir o choro – Autoestima vem da infância. Você está acostumada a engolir seu choro? Como você age diante das adversidades que surgem à sua frente, você as enfrenta ou se segura? Você se sente reprimida diante dos desafios? Quantas vezes, em sua infância, você provavelmente teve que engolir o choro? O que significa engolir o choro? É na infância que nossas bases são formadas, de maneira que o que somos hoje, em boa parte, é resultado da forma como fomos Continue lendo

Frustração é algo que te persegue? Como sair do ciclo da frustração

Frustração é algo que te persegue? Como sair do ciclo da frustração

Frustração é algo que te persegue?  Como sair do ciclo da frustração Entendendo o ciclo da frustração Você já teve uma vontade tão grande de realizar algo em sua vida, já chegou a apostar todas as suas fichas em um projeto que tenha planejado tanto, mas que, ao final, acabou dando errado? Alguma vez você já teve tanta expectativa por algo, talvez planejando por meses, quem sabe até anos, e no final, você vê de perto tudo desmoronar? Pois bem, se isso está acontecendo nesse Continue lendo